Usare Vita Collagen Complex PLUS: assunzione, ciclo e vita quotidiana

La modalità d'uso del produttore

La porzione giornaliera è una bustina con 19 g di polvere. Secondo il produttore, il contenuto va sciolto in 200-300 ml di acqua oppure preparato nello shaker. Non dovrebbe assumere più di una bustina al giorno: non superare la dose giornaliera raccomandata.

Anche per la durata il produttore fornisce una raccomandazione chiara. I cicli con le sostanze vitali contenute dovrebbero durare almeno 60 giorni. La modalità d'uso non prescrive un momento particolare della giornata.

Come preparare il drink

• Riempia un bicchiere o uno shaker con 200-300 ml di acqua.
• Aggiunga il contenuto di una bustina (19 g).
• Mescoli accuratamente o agiti lo shaker finché la polvere non si è sciolta.
• Beva quindi il drink.

Nello shaker è particolarmente rapido: versi prima l'acqua e poi la polvere, chiuda lo shaker e lo agiti per alcuni secondi. Così rimangono meno residui sul fondo. Dopo l'uso sciacqui lo shaker con acqua pulita.

Il drink ha un gusto di arancia. Con 200 ml di acqua il sapore è più intenso, con 300 ml più delicato. Provi quale quantità preferisce. Il collagene idrolizzato si scioglie bene nei liquidi freddi, quindi non serve acqua calda. Per questo prodotto la modalità d'uso indica l'acqua, altre bevande non sono previste.

Perché almeno 60 giorni?

Gli integratori alimentari sono pensati per un'assunzione regolare per un periodo prolungato. Per questo il produttore consiglia per Vita Collagen Complex PLUS cicli di almeno 60 giorni. Decisivo è che assuma la bustina ogni giorno e che non ci siano interruzioni prolungate. Se proseguire dopo il ciclo o fare una pausa lo decide Lei.

Pianifichi il ciclo in anticipo: per 60 giorni Le servono 60 bustine. Quante bustine contiene una confezione lo vede sulla pagina del prodotto. Con le confezioni multiple copre l'intero ciclo in una volta e ottiene uno sconto quantità: da 2 confezioni il 5 %, da 3 confezioni l'8 % e da 4 confezioni il 12 %.

Trovare il momento giusto

Poiché la modalità d'uso non indica un momento della giornata, scelga quello che si adatta alla Sua quotidianità. È utile collegare il drink a un'abitudine fissa, ad esempio:

• Al mattino: a colazione, insieme al primo bicchiere d'acqua della giornata.
• Dopo lo sport: quando beve comunque qualcosa.
• Nel pomeriggio: come breve pausa alla scrivania, al posto di una bevanda zuccherata.

Più importante dell'orario è la regolarità. Chi beve ogni giorno alla stessa ora dimentica la bustina più raramente. Se ha saltato un giorno, il giorno successivo prenda come di consueto una bustina. Non recuperi la bustina dimenticata in aggiunta, perché la dose giornaliera di una bustina non deve essere superata.

Consigli per la buona riuscita del ciclo

• Metta la confezione in un punto ben visibile, ad esempio accanto alla macchina del caffè o al bollitore.
• Imposti un promemoria giornaliero sullo smartphone.
• Le bustine sono porzionate singolarmente. Quando è fuori casa ne metta una in borsa o nella borsa sportiva e porti con sé uno shaker.
• Riordini per tempo, così che tra due confezioni non ci siano interruzioni.
• Annoti l'inizio del ciclo sul calendario. Così vede quando sono stati raggiunti i 60 giorni.

Combinare PLUS con altri prodotti

Molte persone assumono altri integratori alimentari oltre a un drink al collagene. Con Vita Collagen Complex PLUS ci sono due punti da considerare. In primo luogo il drink contiene astaxantina. Per questo non dovrebbe consumare nello stesso giorno altri prodotti con esteri di astaxantina. Nella linea Vita Collagen questo riguarda Collagen Basic, il Complex Drink e Pro Collagen. In secondo luogo PLUS contiene già nove vitamine e quattro oligoelementi. Se assume in aggiunta un multivitaminico, vitamina D o biotina, confronti le quantità su entrambe le confezioni e le sommi. In caso di dubbio chieda in farmacia.

A cosa dovrebbe fare attenzione

• Non assuma più di una bustina al giorno. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
• Alcune vitamine sono ad alto dosaggio, ad esempio la vitamina D3 con 25 µg (500 % VNR), la biotina con 500 µg (1.000 % VNR) e la vitamina B12 con 100 µg (4.000 % VNR). Se assume altri preparati con queste vitamine, faccia attenzione alla quantità totale.
• Il prodotto contiene astaxantina. Non deve essere consumato se nello stesso giorno si assumono altri integratori alimentari contenenti esteri di astaxantina.
• Non adatto a bambini e ragazzi di età inferiore a 14 anni. Conservi le bustine fuori dalla portata dei bambini.
• La glucosamina contenuta proviene da crostacei.
• Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.

Se è in gravidanza, allatta o assume regolarmente farmaci, ne parli prima del ciclo con il Suo medico o in farmacia. Trova il prodotto alla pagina Vita Collagen Complex PLUS, gli altri prodotti a base di collagene in Collagene & Bellezza. In che cosa si differenziano lo legge nell'articolo La linea Vita Collagen a confronto.