Beneficios de la vitamina Q10

• sistema inmunitario
• Reducción de la fatiga
• Enojarse
• circulación sanguínea
• vista
• músculos y huesos

Tipo de producto:
suplemento dietético

Descripción breve:
Complemento alimenticio con vitaminas, minerales, oligoelementos, coenzima Q10 y extracto de té verde altamente concentrado. Este preparado multivitamínico-mineral, elaborado con sustancias vitales de alta calidad, proporciona un apoyo integral para el cuerpo y la mente. Enriquecido con extracto de té verde y coenzima Q10 para un aporte extra de energía.

Ingredientes:
Vitaminas (Vitamina C, Niacina, Vitamina E, Ácido pantoténico, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina A, Ácido fólico, Biotina, Vitamina D, Vitamina B12), cubierta de cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa, colorantes, óxido de hierro y óxido de titanio), 14% de extracto de té verde, óxido de magnesio, sulfato ferroso, maltodextrina, coenzima Q10, levadura de selenio, fosfato de calcio, óxido de zinc, sulfato de manganeso, sulfato de cobre, cloruro de cromo, molibdato de sodio.

Ingesta recomendada | Aplicación:
Ingerir 1 cápsula al día con líquido después de las comidas.

Embalar:
Vita Benefit Q10 con 120 cápsulas vegetales

Insertar paquete:
Descargar (Idiomas: alemán, inglés, francés, italiano) >>

Advertencias e información de seguridad: Información adicional - Notas importantes
Mantener fuera del alcance de los niños.
No debe excederse la dosis diaria recomendada.
Esto no sustituye una dieta equilibrada y variada ni un estilo de vida saludable.

• Las vitaminas A, C, E, el selenio y el extracto de té verde poseen propiedades antioxidantes.
• Como antioxidantes, pueden capturar y neutralizar los radicales libres dañinos y los compuestos de oxígeno altamente reactivos.
• Son importantes para el mantenimiento y la función de las células.

Té verde y extracto de té verde para el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular y la memoria.El té verde fortalece el sistema inmunológico
Los polifenoles y flavonoides del té verde mejoran la función inmunológica y aumentan la resistencia a las infecciones.

El té verde te protege de infecciones parecidas a la gripe.
El té verde puede protegerte de infecciones similares a la gripe. Tiene una sinergia positiva con la vitamina C.

El té verde protege el sistema cardiovascular de la arteriosclerosis.
El té verde ayuda a prevenir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares al influir positivamente en los niveles de colesterol y lípidos, así como en el metabolismo. Acelera la recuperación tras un infarto.

Té verde y antienvejecimiento
Los polifenoles, una clase especial de antioxidantes, pueden combatir eficazmente los radicales libres y, por lo tanto, ralentizar el proceso de envejecimiento, promoviendo así la longevidad. Este efecto se ve potenciado por la vitamina E.

Té verde y control de peso
El té verde puede ayudar a perder peso. Mejora la quema de grasa y estimula naturalmente el metabolismo (tasa metabólica basal). Unas pocas tazas pueden ayudar a quemar aproximadamente 70 calorías adicionales al día, lo que incluso puede significar perder algunos kilos de más al año. El té verde protege contra la obesidad al limitar la absorción de glucosa en las células grasas.

El té verde mejora el rendimiento de la memoria
El té verde puede ayudar a mejorar la memoria. Es evidente que aún no existe cura para el Alzheimer. Sin embargo, el té verde contrarresta la degradación de la acetilcolina en el cerebro. Se cree que la acetilcolina desempeña un papel clave en la progresión de la enfermedad.

El té verde nos ayuda a lograr el equilibrio mental cuando estamos estresados.
La L-teanina, un aminoácido que se encuentra en el té verde, tiene un efecto calmante sobre la mente y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

Té verde y piel sana
Los antioxidantes del té verde protegen la piel de los radicales libres, causantes de arrugas y envejecimiento cutáneo. También se dice que el té verde protege contra el cáncer de piel.

El té verde y la protección contra la artritis
El té verde puede ayudar a reducir el riesgo de artritis porque protege el tejido del cartílago al bloquear las enzimas inflamatorias que pueden atacarlo.

El té verde ayuda a prevenir la osteoporosis
El contenido de flúor del té verde ayuda a fortalecer los huesos y los dientes. Su consumo diario puede contribuir a mantener la densidad ósea.

Té verde para diabéticos
El té verde ayuda a regular el metabolismo de las grasas y el azúcar, previene un aumento brusco de los niveles de azúcar en sangre y mantiene el metabolismo en equilibrio.

El té verde protege el hígado
El té verde aumenta la tasa de éxito de los trasplantes de hígado. Los investigadores también han demostrado que el té verde puede neutralizar los radicales libres que se producen en el hígado graso.

El té verde ayuda contra la presión arterial alta.Beber té verde ayuda a mantener la presión arterial baja porque el té verde suprime la producción excesiva de angiotensina, una sustancia que provoca presión arterial alta.

El té verde y el azúcar en la sangre
Los polifenoles y polisacáridos del té verde ayudan a reducir el azúcar en sangre de forma natural.

Té verde y herpes
El té verde tiene propiedades antivirales y, por lo tanto, aumenta la eficacia del tratamiento tópico con interferón para el herpes. El té verde puede aplicarse primero en la zona afectada con una compresa, seguido de un tratamiento específico para el herpes.

El té verde y la salud dental
Gracias a sus propiedades antibacterianas y antivirales, el té verde combate los gérmenes que pueden causar enfermedades periodontales. También reduce la producción de ácidos dañinos por parte de las bacterias.
La coenzima Q10 es una sustancia natural del organismo que participa en numerosas reacciones enzimáticas. Su estructura química es similar a la de las vitaminas liposolubles E y K. La molécula de coenzima Q10 consta de un sistema de anillos (quinona) y una cadena lateral con 10 unidades de isopreno (sufijo 10).

La cadena lateral asegura una buena distribución y movilidad en la membrana celular (fase lipídica).

Importancia fisiológica
• Función clave en el metabolismo energético celular.
• Protección antioxidante de las células y, por tanto, también fortalecimiento del sistema inmunológico.
• Estabilización de las membranas celulares

La coenzima Q10 es un componente importante de diversos complejos enzimáticos en las mitocondrias y desempeña un papel fundamental en la producción de energía (ATP) en la cadena respiratoria. La energía se genera en las mitocondrias mediante la fosforilación oxidativa (transporte de hidrógeno o electrones). La Q10 transfiere electrones entre las flavoproteínas y los citocromos. Es evidente que una deficiencia de Q10 afecta la bioenergética celular. Simultáneamente, aumenta el estrés oxidativo en las mitocondrias, lo que acelera el proceso de envejecimiento celular. Durante la producción de ATP, inevitablemente se producen radicales libres de oxígeno que dañan el ADN mitocondrial. Una saturación adecuada de Q10 en las células es esencial para el suministro fisiológico de ATP a las células musculares. La Q10 garantiza un rendimiento óptimo del corazón y el músculo esquelético. Los procesos inflamatorios se asocian con una mayor ingesta de vitamina E, ya que sus productos de degradación son tóxicos. La Q10 regenera la vitamina E unida a la membrana con mayor eficacia que la vitamina C (efecto ahorrador de vitamina E). La Q10 y la vitamina E inhiben sinérgicamente la peroxidación lipídica (oxidación de grasas) en las membranas celulares.

Q10 como activador energético


Así como una central hidroeléctrica convierte la energía de un río en energía eléctrica mediante una turbina, la energía de los alimentos en cada célula humana se convierte en energía propia del cuerpo (ATP). La coenzima Q10 actúa como turbina en este proceso: ayuda a convertir los componentes de los alimentos en energía para la célula tras la digestión. Solo después de esta conversión, el cuerpo puede aprovechar la energía contenida en los alimentos.
La coenzima Q10 no aporta energía a la célula, sino que le permite activar la energía de los alimentos. El 95 por ciento de la energía total del cuerpo es activada por Q10.

Su requerimiento de Q10 depende de: la ingesta de medicamentos, las influencias ambientales y la edad.
Normalmente, el cuerpo tiene niveles suficientes de Q10, pero ciertas situaciones de estrés o tensión pueden aumentar sus necesidades. Por ejemplo, los atletas o las personas sometidas a una actividad física intensa son más propensos a experimentar una deficiencia de Q10. De igual manera, el estrés psicológico y las enfermedades aumentan las necesidades de Q10. El tratamiento de los niveles elevados de colesterol con estatinas es un método establecido y eficaz para prevenir enfermedades cardiovasculares. A pesar de los innegables beneficios del tratamiento con estatinas (que reduce el colesterol LDL "malo"), un efecto secundario indeseable es la reducción de la biosíntesis de la coenzima Q10 en el propio organismo.

Posibles causas de una deficiencia/mayor necesidad
• Edad:
Disminución de los niveles cardíacos de Q10 (30 % y 80 % en personas de 40 u 80 años, respectivamente). Las mayores concentraciones de Q10 en el cuerpo humano se encuentran en órganos con alto rendimiento energético (corazón, hígado y riñones).
• Mayor necesidad:
Edad, deportes de competición, tabaquismo, estrés, enfermedades crónicas. Uso de inhibidores de la HMG-CoA reductasa (estatinas).

Reposición gradual de las reservas de Q10 en el cuerpo.
Los niveles de coenzima Q10 en el cuerpo cambian lenta y gradualmente mediante la suplementación hasta que se normalizan. Inicialmente, la coenzima sirve para reponer nuestras reservas de Q10 y solo entonces está disponible para otras funciones. La rapidez con la que la Q10 hace efecto en nuestro cuerpo depende principalmente de nuestra condición física y del nivel de Q10 existente. Por ejemplo, en casos de deficiencia grave, la coenzima Q10 puede hacer efecto en tan solo unos días. Sin embargo, con una deficiencia leve de Q10, el nivel aumenta lentamente hasta que se normaliza. Este proceso de normalización puede tardar hasta tres meses. La suplementación a corto plazo en dosis bajas ofrece pocos beneficios. La coenzima Q10 debe tomarse durante al menos tres meses.

Dosis para prevención general:
30-60 mg por día
¡Importante! Tomar con las comidas (las grasas alimenticias mejoran significativamente la biodisponibilidad oral).

Multivitaminas, minerales y oligoelementos para la prevención de enfermedades crónicas y malignas.
Una dieta equilibrada con cinco raciones de frutas y verduras, además de un suplemento multivitamínico: Esta es la recomendación de dos autores estadounidenses tras revisar la literatura (revisión) del estudio anterior, publicado hace 35 años, sobre el tema de la "Prevención de enfermedades crónicas y malignas mediante vitaminas". En esta revista (JAMA), los autores ofrecen recomendaciones para su aplicación clínica. Si bien los síntomas evidentes de deficiencia vitamínica son poco frecuentes hoy en día, los niveles subóptimos de vitaminas son relativamente comunes debido a que muchas personas no consumen suficientes vitaminas a través de la dieta. Los niveles subóptimos se definen por la aparición de ciertos trastornos metabólicos que pueden corregirse con suplementos vitamínicos, como la disminución de los niveles de hormona paratiroidea en sangre tras la suplementación con vitamina D. Los científicos proponen las siguientes recomendaciones:
– Una dieta equilibrada con cinco raciones de fruta y verdura al día sigue siendo imprescindible.
– Tomar un suplemento multivitamínico (después de que un especialista le haya preguntado sobre sus hábitos alimenticios y el uso de medicamentos). Vitaminas).
– Se pueden añadir vitaminas B12 y D a las personas mayores.

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