Vita Energy Complex for women : que contiennent les capsules ?

Qu'est-ce que Vita Energy Complex for women ?

Vita Energy Complex for women est un complément alimentaire sous forme de capsules. Le fabricant le décrit comme des substances vitales pour la femme active. La formule associe des vitamines et des minéraux à de la coenzyme Q10, de l'acide hyaluronique, du collagène UC-II, des caroténoïdes comme la lutéine et l'astaxanthine ainsi qu'à des extraits de curcuma, de grenade, d'écorce de pin, de thé vert, de pépins de raisin, de safran, de gingembre et d'ashwagandha. Au total, il y a 27 composants, qui figurent tous avec leur quantité dans le tableau des valeurs nutritionnelles.

Les besoins nutritionnels des femmes diffèrent sur certains points de ceux des hommes. La formule a été composée en conséquence. Le fer en est un exemple : la variante pour les femmes contient 7 mg de fer par portion journalière, Vita Energy Complex for men ne contient pas de fer.

Les composants en un coup d'œil

Toutes les quantités s'appliquent à la portion journalière de 3 capsules. Les pourcentages se rapportent aux valeurs nutritionnelles de référence (VNR).

Groupe	Composants et quantité par portion journalière
Vitamines	Vitamine D3 20 µg (400 %), vitamine C 60 mg (75 %), vitamine B6 4,2 mg (300 %), acide folique 200 µg (100 %), vitamine B12 9 µg (360 %)
Minéraux et oligo-éléments	Fer 7 mg (50 %), zinc 5 mg (50 %), manganèse 2 mg (100 %), sélénium 55 µg (100 %), L(+)-lactate de calcium 100 mg, silicium 2 mg
Autres substances	Coenzyme Q10 50 mg, acide hyaluronique 30 mg, collagène UC-II 20 mg
Caroténoïdes	Astaxanthine 4 mg, lutéine 5 mg, lycopène 2 mg, zéaxanthine 1 mg
Extraits de plantes	Écorce de pin avec OPC 80 mg, ashwagandha 80 mg, curcuma 50 mg, grenade 50 mg, thé vert 50 mg, pépins de raisin avec OPC 10 mg, gingembre 10 mg, safran 8 mg, poivre 5 mg

Les quantités sont à lire de manière objective. Un pourcentage élevé, comme pour la vitamine D3 ou la vitamine B12, n'est pas un niveau de qualité, mais simplement la quantité contenue rapportée à la valeur de référence.

Coenzyme Q10, acide hyaluronique, collagène et caroténoïdes

Outre des vitamines et des minéraux, la formule contient plusieurs substances que l'on connaît plutôt des cosmétiques ou des aliments. Voici une brève présentation de ce qu'elles sont :

• Coenzyme Q10 (50 mg) : une substance liposoluble apparentée aux vitamines, que l'organisme produit lui-même et que l'on trouve aussi dans des aliments comme la viande et le poisson.
• Acide hyaluronique (30 mg) : un polysaccharide présent naturellement dans les tissus conjonctifs. Dans la liste des ingrédients, il figure sous le nom de hyaluronate de sodium.
• Collagène UC-II (20 mg) : du collagène de type II non hydrolysé, utilisé en quantités de l'ordre du milligramme. Le collagène est une protéine structurelle d'origine animale.
• Caroténoïdes : des pigments naturels issus de plantes et d'algues. La lutéine (5 mg) et la zéaxanthine (1 mg) se trouvent par exemple dans les légumes à feuilles vertes, le lycopène (2 mg) dans les tomates. L'astaxanthine (4 mg) provient ici de l'algue Haematococcus pluvialis.

Les extraits de plantes font l'objet d'articles Conseils spécifiques. Vous y découvrirez quelle plante et quelle partie de la plante sont utilisées dans chaque cas.

Quelles allégations sont autorisées

Pour les vitamines et les minéraux, il existe dans l'UE des allégations de santé autorisées lorsqu'une portion journalière apporte au moins 15 % de la valeur de référence. Pour la coenzyme Q10, l'acide hyaluronique, le collagène, les caroténoïdes et les extraits de plantes, de telles allégations n'existent pas. Ils sont donc uniquement décrits ici.

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. La vitamine C, la vitamine D, le zinc et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Pour savoir quels nutriments contribuent à réduire la fatigue, lisez l'article Conseils Vitamines et fatigue.

À qui s'adresse le produit ?

Le produit s'adresse aux femmes adultes qui souhaitent compléter leur alimentation avec une formule de composition large. C'est un complément alimentaire et il ne remplace ni une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain.

• Enfants : Les produits contenant de l'oléorésine riche en astaxanthine issue de l'algue Haematococcus pluvialis ne conviennent pas aux enfants et aux adolescents de moins de 10 ans. Conservez la boîte hors de portée des jeunes enfants.
• Végan : Le produit n'est pas végan, car le collagène UC-II qu'il contient est d'origine animale.
• Grossesse et allaitement : Les indications du fabricant ne contiennent aucune mention à ce sujet. Pendant cette période, clarifiez la prise au préalable avec votre médecin ou en pharmacie.

Boîte, capsule et critères de qualité

Une boîte contient 90 capsules. À raison de 3 capsules par jour, elle dure 30 jours. L'enveloppe de la capsule est végétale et composée d'hydroxypropylméthylcellulose, colorée à l'oxyde de fer. Selon le fabricant, le produit est sans gluten, pauvre en lactose et sans sucre.

Le fabricant est Vita Health Care AG, basée à Bâle. Le produit est fabriqué en Suisse. Chaque quantité figure dans le tableau des valeurs nutritionnelles et sur la boîte, de sorte que vous pouvez vérifier vous-même la formule et la comparer avec d'autres produits.

Prise et remarques importantes

Prenez 3 capsules par jour avec un verre d'eau au cours d'un repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Le fabricant recommande d'effectuer des cures avec ces substances vitales pendant au moins 60 jours. Pour cela, il vous faut 2 boîtes. Une remise sur quantité s'applique aux lots de plusieurs boîtes : dès 2 boîtes 5 %, dès 3 boîtes 8 %, dès 4 boîtes 12 %.

• Ne pas prendre à jeun.
• Ne pas prendre en cas de régime strict et hypocalorique.
• Ne pas prendre en même temps que d'autres produits à base de thé vert.
• Ne pas consommer si d'autres compléments alimentaires contenant des esters d'astaxanthine sont consommés le même jour.

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