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Boisson avec des protéines et des fibres alimentaires pour la gestion du poids Poudre de boisson de haute qualité, au bon goût, avec des fibres alimentaires (notamment du glucomannane de konjac, de la gomme de guar), des protéines, des vitamines et des minéraux. Par portion, il y a 22 g de protéines et 11 g de fibres alimentaires, ce qui donne à cette boisson un bon effet de satiété. Sans glucides ajoutés et avec de la vraie vanille.

Avec des nutriments vers le poids souhaité

Beaucoup luttent avec quelques kilos en trop, mais avec les bons nutriments et de petits changements quotidiens, on peut accomplir beaucoup. Les aliments fortement transformés contiennent du sucre et des graisses malsaines, mais peu de nutriments. Une alimentation équilibrée soutient le corps de manière optimale dans la perte de poids. La combinaison de protéines avec des fibres alimentaires est particulièrement judicieuse : les fibres alimentaires retardent la vidange de l'estomac et aident à réduire la sensation de faim. Elles favorisent une digestion saine. Une alimentation riche en protéines augmente la dépense énergétique, car le corps a besoin de plus d'énergie pour la digestion. De plus, les protéines rassasient plus longtemps et préviennent la perte musculaire pendant la réduction de poids. Mais sans entraînement musculaire, cela ne fonctionne pas ! Il peut arriver que l'on perde non seulement de la graisse, mais aussi de la masse musculaire. C'est pourquoi des exercices de force réguliers sont tout aussi importants pour atteindre le poids souhaité. C'est parti !