Collagen Complex PLUS: alle Nährstoffbereiche auf einen Blick

23. Oktober 2026

Vita Collagen Complex PLUS enthält neben Kollagen neun Vitamine und vier Spurenelemente. Für diese Nährstoffe gibt es zugelassene Gesundheitsaussagen, deren Wortlaut die EU festgelegt hat. Hier sehen Sie, welche Aussagen für welchen Bereich gelten, von Haut und Haaren über das Immunsystem und den Energiestoffwechsel bis zu Knochen und Zellschutz.

So lesen Sie diese Übersicht

Gesundheitsbezogene Aussagen zu Nährstoffen sind in der EU streng geregelt. Erlaubt sind nur Aussagen, die in der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 aufgeführt sind, und zwar im festgelegten Wortlaut. Außerdem muss eine Tagesportion mindestens 15 % des Referenzwerts für die Nährstoffzufuhr (NRV) liefern. Alle Vitamine und Spurenelemente in Vita Collagen Complex PLUS erfüllen diese Bedingung. Den niedrigsten Wert hat Vitamin K2 mit 26 %.

Für Kollagen, Hyaluronsäure, Glucosamin, Coenzym Q10, Lutein, Zeaxanthin, Astaxanthin, Lycopin, OPC, L-Arginin und die Pflanzenextrakte gibt es keine zugelassenen Aussagen. Diese Stoffe sind deshalb in der Übersicht nicht aufgeführt. Was sie sind und in welcher Menge sie enthalten sind, lesen Sie im Artikel Alle Inhaltsstoffe im Überblick.

Alle Bereiche auf einen Blick

Bereich	Nährstoffe im Drink	Zugelassene Aussage (Beispiel)
Kollagenbildung	Vitamin C	Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
Bindegewebe	Kupfer, Mangan	Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.
Haut	Biotin, Vitamin B2, Zink	Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
Haare und Nägel	Biotin, Zink, Selen	Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
Haut- und Haarpigmentierung	Kupfer	Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei.
Immunsystem	Vitamin C, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Zink, Selen, Kupfer	Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Müdigkeit	Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure	Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Energiestoffwechsel	Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Kupfer, Mangan	Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Nervensystem	Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Kupfer	Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Sehkraft	Vitamin B2, Zink	Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
Knochen	Vitamin D, Vitamin K, Mangan, Zink	Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Muskelfunktion	Vitamin D	Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.
Blutgerinnung	Vitamin K	Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
Zellschutz	Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B2, Zink, Selen, Kupfer, Mangan	Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Vitamin B2 heißt in den amtlichen Aussagen Riboflavin, Folsäure wird dort als Folat bezeichnet.

Haut, Haare und Nägel

Für diesen Bereich sind fünf Nährstoffe relevant. Ein Sachet liefert 500 µg Biotin (1.000 % NRV), 4 mg Zink (40 % NRV), 50 µg Selen (90 % NRV), 10 mg Vitamin B2 (714 % NRV) und 0,5 mg Kupfer (50 % NRV). Die zugelassenen Aussagen lauten:

Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
Kupfer trägt zu einer normalen Hautpigmentierung bei.
Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei.

Dazu kommt Vitamin C mit 180 mg (225 % NRV). Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

Immunsystem, Müdigkeit und Energiestoffwechsel

Viele der enthaltenen Vitamine haben Aussagen, die über Haut und Haare hinausgehen. Zum Immunsystem gibt es für acht Nährstoffe im Drink eine zugelassene Aussage. Zwei Beispiele: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin D3 ist mit 25 µg pro Sachet enthalten, das sind 500 % des Referenzwerts.

Fünf Vitamine im Drink haben eine Aussage zu Müdigkeit: Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12 und Folsäure. Für jedes gilt derselbe Wortlaut, zum Beispiel: Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Eine Aussage zum Energiestoffwechsel gibt es für sieben Nährstoffe im Drink. Zwei Beispiele: Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Knochen, Muskeln, Nerven und Sehkraft

Für Knochen und Muskeln sind Vitamin D, Vitamin K und Mangan relevant. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin K2 ist mit 20 µg (26 % NRV) enthalten, Mangan mit 2 mg (100 % NRV).

Für das Nervensystem sind Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin und Kupfer relevant. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Zur Sehkraft gibt es zwei Aussagen. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.

Lutein und Zeaxanthin sind ebenfalls enthalten, 5 mg und 1 mg pro Sachet. Für diese Carotinoide gibt es keine zugelassene Gesundheitsaussage. Sie werden hier deshalb nur mit ihrer Menge genannt.

Zellschutz

Sieben Nährstoffe im Drink haben eine Aussage zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress: Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B2, Zink, Selen, Kupfer und Mangan. Vitamin E ist mit 30 mg (250 % NRV) enthalten. Drei Beispiele für den Wortlaut: Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Lebensstil und Ernährung zählen mit

Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und keine gesunde Lebensweise. Dazu gehören ausreichend Schlaf, genug Flüssigkeit über den Tag, Gemüse und Obst, Eiweiß aus verschiedenen Quellen, Bewegung und Sonnenschutz für die Haut. Der Hersteller weist außerdem darauf hin, dass ein Produkt mit OPC keine Ernährung mit frischem Obst und Gemüse ersetzt.

Die vollständige Nährwerttabelle finden Sie auf der Produktseite von Vita Collagen Complex PLUS. Weitere Produkte mit Kollagen finden Sie unter Kollagen & Schönheit, zum Beispiel Vita Collagen Hair & Nails mit 3.000 µg Biotin pro Tagesportion.

Häufige Fragen

Welche Nährstoffe im Drink sind für Haare und Nägel relevant?

Biotin, Zink und Selen. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Anhaltende Beschwerden lassen Sie bitte ärztlich abklären.

Welche Nährstoffe im Drink sind für die Haut relevant?

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Riboflavin (Vitamin B2) trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.

Welche Nährstoffe haben eine Aussage zum Immunsystem?

Acht Nährstoffe im Drink: Vitamin C, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12, Folsäure, Zink, Selen und Kupfer. Zum Beispiel: Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Kann ich den Drink mit meiner Hautpflege kombinieren?

Ja. Der Drink ist ein Nahrungsergänzungsmittel zum Trinken, Cremes und Seren tragen Sie äußerlich auf. Beides schließt sich nicht aus.

Warum enthält der Drink Lutein und Zeaxanthin?

Lutein und Zeaxanthin sind Carotinoide, die zum Beispiel in grünem Blattgemüse vorkommen. Sie sind Teil der breiten Rezeptur, eine zugelassene Gesundheitsaussage gibt es für sie nicht. Eine zugelassene Aussage zur Sehkraft gibt es für Vitamin B2: Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.