Omega-3-Fischöl-Kapseln: EPA und DHA kurz erklärt
Omega-3-Fischöl-Kapseln liefern vor allem zwei langkettige Omega-3-Fettsäuren: EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Beide kommen natürlicherweise in fettem Meeresfisch vor. Die pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA, etwa aus Leinöl, ist dagegen kurzkettig und chemisch anders aufgebaut.
1.000 mg pro Tagesportion einordnen
Die Tagesportion von OMEGAlife CLASSIC sind 2 Kapseln. Sie enthalten zusammen 1.000 mg EPA und DHA, davon 600 mg EPA und 400 mg DHA, dazu 24 mg Vitamin E. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Herkunft des Fischöls
Das Fischöl stammt vom Pazifischen Pollack aus dem Golf von Alaska und ist MSC-zertifiziert. Hersteller ist die Vita Health Care AG, ein Schweizer Hersteller aus Basel. Omega-3 zusammen mit Coenzym Q10 und Vitamin D3 finden Sie in OMEGAlife VITA PLUS.
Einnahme im Alltag
Eine Packung enthält 120 Kapseln und reicht bei 2 Kapseln täglich 60 Tage. Bei unangenehmem Aufstoßen nehmen Sie die Kapseln zu einer Mahlzeit mit 1 Glas Wasser ein. Bei einer Fischallergie ist das Produkt nicht geeignet. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Weitere Omega-3-Produkte finden Sie unter Herz & Augen.