Extractos vegetales en detalle: cúrcuma, té verde, azafrán y más

Nueve extractos vegetales en una fórmula

Vita Energy Complex for women contiene nueve extractos vegetales. El siguiente resumen indica la planta, la parte de la planta utilizada según la lista de ingredientes y la cantidad por porción diaria de 3 cápsulas.

Extracto	Planta y parte de la planta	Cantidad por porción diaria
Corteza de pino con OPC	Pinus pinaster, corteza	80 mg
Ashwagandha	Withania somnifera, raíz	80 mg
Cúrcuma	Curcuma longa, raíz	50 mg
Granada	Granatum punica, fruto	50 mg
Té verde	Camellia sinensis, hojas	50 mg
Pepita de uva con OPC	Vitis vinifera, semillas	10 mg
Jengibre	Zingiber officinale, raíz	10 mg
Azafrán	Crocus sativus L., estigma	8 mg
Pimienta negra	Piper nigrum, fruto	5 mg

Un extracto se obtiene de una parte de la planta, por ejemplo de la raíz, la hoja, el fruto o la corteza. La indicación entre paréntesis en la lista de ingredientes muestra qué parte se ha utilizado. Las cantidades de la tabla se refieren al extracto, no a la planta fresca.

Hemos dedicado una guía propia al extracto de ashwagandha: Extracto de raíz de ashwagandha.

Por qué no hay declaraciones de efecto sobre los extractos

En la UE, las declaraciones de propiedades saludables solo pueden utilizarse si están autorizadas. Para extractos vegetales como la cúrcuma, la granada, el té verde, el azafrán, el jengibre, la corteza de pino o la pepita de uva no existen actualmente declaraciones autorizadas. Las declaraciones sobre sustancias vegetales llevan años en evaluación a nivel de la UE y aún no hay una valoración definitiva. Por eso, aquí solo describimos los extractos: de dónde proceden y qué cantidad contiene el producto. También renunciamos a descripciones indirectas de efectos.

Las declaraciones autorizadas del producto se refieren a las vitaminas y minerales que contiene. La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. La vitamina C, la vitamina D, el zinc y el selenio contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Cúrcuma y pimienta negra

Curcuma longa, también llamada cúrcuma o azafrán de la India, es una planta de la familia de las zingiberáceas. Se utiliza el tallo subterráneo, el llamado rizoma. La planta es originaria del sur y el sudeste de Asia. Su raíz amarilla es conocida como especia y da color, por ejemplo, a las mezclas de curri. Energy Complex for women contiene 50 mg de extracto de raíz de cúrcuma por porción diaria. En la lista de ingredientes, el extracto figura junto con ciclodextrina, un hidrato de carbono en forma de anillo que se utiliza en los alimentos como soporte. En la lista de ingredientes, el extracto de cúrcuma figura en primer lugar, justo después de la cápsula.

La pimienta negra (Piper nigrum) se utiliza a menudo en fórmulas junto con la cúrcuma. Aquí son 5 mg de extracto de pimienta por porción diaria. No se le atribuye ningún efecto.

Granada, jengibre y azafrán

Granada: El granado está extendido en la región mediterránea y en Oriente Próximo. Sus frutos contienen numerosas semillas rodeadas de una pulpa roja y jugosa. El extracto procede del fruto. Cada porción diaria contiene 50 mg.

Jengibre: Zingiber officinale pertenece, como la cúrcuma, a las zingiberáceas. Su rizoma se utiliza en la cocina fresco, seco o en infusión, y es conocido por su sabor picante. El extracto está presente con 10 mg.

Azafrán: El azafrán se obtiene de los estigmas de la flor del azafrán, botánicamente Crocus sativus. Cada flor tiene tres estigmas rojos. Se recolectan a mano y se secan, y son conocidos como especia y colorante, por ejemplo para el risotto o la paella. Cada porción diaria contiene 8 mg de extracto de azafrán.

Extracto de té verde: 50 mg e indicaciones importantes

El extracto de té verde se obtiene de las hojas de la planta del té, Camellia sinensis. De la misma planta se obtiene también el té negro. La diferencia está en el procesado: para el té verde, las hojas no se fermentan después de la cosecha. Una porción diaria contiene 50 mg. Sobre el té verde, el fabricante incluye tres indicaciones que debe tener en cuenta:

• No tomar en ayunas.
• No tomar durante una dieta estricta baja en calorías.
• No tomar al mismo tiempo que otros productos a base de té verde.

Por eso, tome las 3 cápsulas con un vaso de agua durante una comida. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

OPC de la corteza de pino y de la pepita de uva

OPC son las siglas de proantocianidinas oligoméricas. Son sustancias vegetales del grupo de los polifenoles que se encuentran, entre otros, en la corteza de pino y en las pepitas de uva. En Energy Complex for women, el OPC procede de dos fuentes: 80 mg de extracto de la corteza del pino marítimo (Pinus pinaster) y 10 mg de extracto de pepitas de uva (Vitis vinifera). El pino marítimo crece en las costas del sudoeste de Europa. Las pepitas de uva se obtienen al procesar las uvas.

El fabricante indica que un producto con OPC no sustituye a una alimentación con fruta y verdura frescas. Un complemento alimenticio complementa la alimentación; no sustituye una dieta equilibrada y variada.

Otras indicaciones sobre la toma

Además de los extractos vegetales, la fórmula contiene oleorresina rica en astaxantina del alga Haematococcus pluvialis. Por eso, el producto no es adecuado para niños y adolescentes menores de 10 años. No lo consuma si el mismo día toma otros complementos alimenticios con ésteres de astaxantina. Si toma medicamentos con regularidad, aclare previamente la toma en la farmacia o con su médico.

Con 3 cápsulas al día, un paquete de 90 cápsulas dura 30 días. El fabricante recomienda tratamientos de al menos 60 días. En los pedidos de varios paquetes se aplica un descuento por cantidad: a partir de 2 paquetes, un 5 %; a partir de 3 paquetes, un 8 %; a partir de 4 paquetes, un 12 %. Encontrará más productos para mujeres en Para mujeres.