
Nutrientes vitales para niños
¿Cómo está compuesta una bebida saludable para niños?
Una alimentación equilibrada es súper importante, especialmente para niños y adolescentes. Para que puedan desarrollarse física y mentalmente, necesitan muchos nutrientes. Pero atención: los productos infantiles convencionales a menudo no son tan nutritivos como deberían. En muchos casos son ricos en azúcar y pobres en nutrientes importantes como el magnesio. Esto sacia a corto plazo, pero no tiene buenos efectos a largo plazo, como el sobrepeso. El consumo excesivo de azúcar también es un factor principal en la aparición de caries.
Productos para niños
Crecer sano. Nutrientes vitales importantes para niños en crecimiento
¿Qué contiene una bebida saludable para niños?Crecimiento y desarrollo
Saciedad y control de peso
Atención y concentración
Sistema inmunológico y resistencia
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Crecer sano – consejos de alimentación para niñosPrincipios generales de alimentación:
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Esto es lo que debe tener en cuenta:
Consejos de la Sociedad Suiza de Nutrición (sge), folleto sobre nutrición infantil. |
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