Was steckt in Vita Collagen Complex PLUS? Alle Inhaltsstoffe

23. Oktober 2026

Vita Collagen Complex PLUS ist ein Getränkepulver mit Orangengeschmack und die Rezeptur mit den meisten Inhaltsstoffen in der Vita-Collagen-Reihe. Ein Sachet mit 19 g enthält 10 g Kollagenhydrolysat und 33 weitere Positionen, von Aminosäuren über Carotinoide bis zu Vitaminen und Spurenelementen. Hier erfahren Sie, was genau drinsteckt und in welcher Menge.

Ein Sachet, 34 Inhaltsstoffe

Die Nährwerttabelle des Herstellers Vita Health Care AG aus Basel listet pro Tagesportion 34 Inhaltsstoffe. Eine Tagesportion ist ein Sachet mit 19 g Pulver. Der Hersteller beschreibt das Produkt als All-in-one-Drink: Statt mehrere einzelne Präparate zu kombinieren, rühren Sie einmal am Tag ein Sachet in Wasser ein. Die Inhaltsstoffe lassen sich in sechs Gruppen einteilen, die wir im Folgenden einzeln vorstellen. Zu jeder Gruppe nennen wir die Menge pro Sachet, so wie sie in der Nährwerttabelle steht.

Kollagen und weitere Bausteine

Den größten Anteil hat das Kollagenhydrolysat mit 10.000 mg, also 10 g pro Sachet. Kollagenhydrolysat ist Kollagen, das in kleine Bruchstücke aufgespalten wurde. Diese Bruchstücke heißen Kollagenpeptide und lösen sich gut in Wasser. Dazu kommen 20 mg Kollagen UC-II®. Das ist eine andere Form: nicht hydrolysiertes Kollagen vom Typ II, das in Milligramm-Mengen eingesetzt wird. Was die beiden Formen unterscheidet, erklärt der Artikel Kollagenhydrolysat und Vitamin C.

Ergänzt wird das Kollagen durch 500 mg Glucosamin, 100 mg Hyaluronsäure und 150 mg L-Prolin. Glucosamin ist ein Aminozucker. Hyaluronsäure ist ein Bestandteil von Haut und Bindegewebe, den der Körper selbst bildet. L-Prolin ist eine Aminosäure, die in Kollagen in großer Menge vorkommt. Wichtig für Allergiker: Laut Zutatenliste wird das Glucosamin aus Schalentieren gewonnen (Natriumglucosaminsulfat aus Schalentieren).

Die Tagesportion in der Übersicht

Die folgende Tabelle fasst alle Angaben pro Sachet (19 g) zusammen. Die Prozentwerte zeigen den Anteil an den Referenzwerten für die Nährstoffzufuhr (NRV).

Gruppe	Inhaltsstoffe pro Sachet
Kollagen und Bindegewebsbausteine	Kollagenhydrolysat 10.000 mg, Glucosamin 500 mg, L-Prolin 150 mg, Hyaluronsäure 100 mg, Kollagen UC-II® 20 mg
Aminosäuren und verwandte Stoffe	L-Leucin 1.000 mg, Taurin 1.000 mg, L-Arginin 500 mg, L-Citrullin 500 mg, L-Carnitin 100 mg, Coenzym Q10 50 mg
Pflanzenextrakte	Curcuma Wurzelextrakt 200 mg, Granatapfel Extrakt 60 mg, Pinienrinden Extrakt mit OPC 50 mg, Traubenkern Extrakt mit OPC 10 mg, Safran Extrakt 5 mg
Carotinoide	Lutein 5 mg, Astaxanthin 4 mg, Lycopin 4 mg, Zeaxanthin 1 mg
Vitamine	Vitamin C 180 mg (225 %), Vitamin E 30 mg (250 %), Vitamin B2 10 mg (714 %), Vitamin B6 10 mg (714 %), Biotin 500 µg (1.000 %), Folsäure 250 µg (125 %), Vitamin B12 100 µg (4.000 %), Vitamin D3 25 µg (500 %), Vitamin K2 20 µg (26 %)
Mineralstoffe und Spurenelemente	Calcium-L(+)-Lactat 200 mg, Zink 4 mg (40 %), Mangan 2 mg (100 %), Kupfer 0,5 mg (50 %), Selen 50 µg (90 %)

Einige Vitamine sind hoch dosiert, etwa Vitamin B12 mit 100 µg oder Vitamin D3 mit 25 µg pro Sachet. Wenn Sie weitere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, behalten Sie die Gesamtmenge im Blick.

Aminosäuren, Coenzym Q10 und Pflanzenextrakte

Mit je 1.000 mg sind L-Leucin und Taurin nach dem Kollagenhydrolysat die größten Posten. L-Leucin ist eine essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst bilden kann und mit der Nahrung aufnimmt. Taurin ist eine aminosäureähnliche Verbindung, die zum Beispiel in Fleisch und Fisch vorkommt. L-Arginin und L-Citrullin (je 500 mg) sind Aminosäuren, L-Carnitin (100 mg) ist eine Verbindung, die der Körper aus Aminosäuren bildet. Coenzym Q10 (50 mg) ist eine vitaminähnliche Substanz, die in nahezu allen Körperzellen vorkommt.

Fünf Pflanzenextrakte runden die Rezeptur ab: Curcuma aus der Wurzel der Gelbwurz (Curcuma longa), Granatapfel (Punica granatum), Pinienrinde (Pinus pinaster), Traubenkern (Vitis vinifera) und Safran aus den Blütennarben von Crocus sativus. Pinienrinde und Traubenkern liefern OPC, das sind oligomere Proanthocyanidine aus der Gruppe der Polyphenole. Der Hersteller weist darauf hin, dass ein Produkt mit OPC keine Ernährung mit frischem Obst und Gemüse ersetzt.

Carotinoide: Lutein, Zeaxanthin, Astaxanthin und Lycopin

Carotinoide sind fettlösliche Farbstoffe, die Pflanzen und Algen gelb, orange oder rot färben. Lutein und Zeaxanthin kommen zum Beispiel in grünem Blattgemüse und Mais vor. Lycopin ist der rote Farbstoff der Tomate. Das Astaxanthin stammt aus einem astaxanthinreichen Oleoresin der Mikroalge Haematococcus pluvialis.

Für Astaxanthin gelten zwei Hinweise des Herstellers. Produkte mit astaxanthinreichem Oleoresin aus Haematococcus pluvialis sind nicht für Kinder und Jugendliche unter 10 Jahren geeignet. Außerdem soll das Produkt nicht verzehrt werden, wenn am selben Tag andere Nahrungsergänzungsmittel mit Astaxanthin-Estern verzehrt werden.

Vitamine und Spurenelemente mit zugelassener Aussage

Für Kollagen, Hyaluronsäure, Glucosamin, Coenzym Q10, die Carotinoide und die Pflanzenextrakte gibt es keine zugelassenen Gesundheitsaussagen. Anders bei den Vitaminen und Spurenelementen, die in ausreichender Menge enthalten sind. Einige Beispiele:

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.
Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.
Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Eine vollständige Übersicht aller Bereiche mit den passenden Aussagen finden Sie im Artikel Collagen Complex PLUS: alle Nährstoffbereiche.

Zutaten, Geschmack und Herkunft

Das Pulver schmeckt nach Orange. Für den Geschmack sorgen Aroma und Fruchtpulver aus Orange und Zitrone, gesüßt wird mit dem Süßungsmittel Sucralose. Als Verdickungsmittel dient Agar-Agar, ein Polysaccharid aus Algen, als Säuerungsmittel Zitronensäure. Laut Hersteller ist das Produkt zuckerfrei, glutenfrei und laktosearm. Weil Kollagen tierischen Ursprungs ist, ist der Drink nicht vegan. Für Kinder und Jugendliche unter 14 Jahren ist er nicht geeignet.

Vita Collagen Complex PLUS wird in der Schweiz hergestellt. Hersteller ist die Vita Health Care AG in Basel. Die vollständige Nährwerttabelle und Zutatenliste finden Sie auf der Produktseite von Vita Collagen Complex PLUS, weitere Produkte mit Kollagen unter Kollagen & Schönheit.

Häufige Fragen

Wie viel Kollagen enthält ein Beutel Vita Collagen Complex PLUS?

Ein Beutel (19 g) enthält 10.000 mg Kollagenhydrolysat und zusätzlich 20 mg Kollagen UC-II®. Ein Beutel ist die empfohlene Tagesportion.

Welches Kollagen wird verwendet?

Hauptbestandteil ist Kollagenhydrolysat, also Kollagen, das in kleine Peptide aufgespalten wurde. Dazu kommt Kollagen UC-II®, eine nicht hydrolysierte Form von Kollagen Typ II. Kollagen ist tierischen Ursprungs, der Drink ist daher nicht vegan.

Enthält der Drink Zucker oder Süßstoffe?

Laut Hersteller ist der Drink zuckerfrei. Gesüßt wird mit dem Süßungsmittel Sucralose. Die vollständige Zutatenliste finden Sie auf der Produktseite und auf der Verpackung.

Warum ist Vitamin C enthalten?

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Ein Beutel enthält 180 mg Vitamin C, das sind 225 % des Referenzwerts für die Nährstoffzufuhr.

Ist Vita Collagen Complex PLUS glutenfrei und laktosefrei?

Der Hersteller kennzeichnet das Produkt als glutenfrei, laktosearm und zuckerfrei. Eine Angabe „laktosefrei“ macht er nicht. Bitte beachten Sie außerdem, dass das Glucosamin aus Schalentieren stammt.