Metabolismo y peso

Stoffwechsel & Gewicht – Mahlzeitenersatz mit Protein und Nahrungsfasern – Swiss Health Care

Body Shape

Sustitutivo de comidas con proteínas y fibra alimentaria

Los alimentos muy procesados contienen mucho azúcar y grasa, pero pocos nutrientes. Una alimentación equilibrada es por tanto la base de cualquier control del peso. La combinación de proteínas con fibra alimentaria es especialmente sensata. Y sin movimiento no funciona: el entrenamiento de fuerza regular forma parte de ello, para que la masa muscular se mantenga durante la pérdida de peso.

Información sobre nutrientes

La sustitución de dos de las comidas diarias de una dieta baja en calorías por sustitutivos de comidas contribuye a perder peso.
La sustitución de una de las comidas diarias de una dieta baja en calorías por un sustitutivo de comida contribuye a mantener el peso después de la pérdida de peso.
Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
El cromo contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en la sangre.