Nutriments pour les enfants

Kids - Kinderdrink mit Vitalstoffen - Swiss Health Care

Nutriments essentiels pour les enfants

Comment est composée une boisson saine pour enfants ?

Une alimentation équilibrée est super importante – surtout pour les enfants et les adolescents. Pour qu'ils puissent bien se développer physiquement et mentalement, ils ont besoin de nombreux nutriments. Mais attention : les produits pour enfants classiques ne sont souvent pas aussi riches en nutriments qu'ils devraient l'être. Ils sont souvent riches en sucre et pauvres en nutriments importants comme le magnésium. Cela rassasie rapidement, mais n'a pas de bons effets à long terme – mot-clé surpoids. La consommation excessive de sucre est aussi un facteur principal dans l'apparition des caries.

Produits pour enfants

Grandir en bonne santé. Nutriments essentiels pour les enfants en croissance

Que contient une boisson saine pour enfants ?

Croissance & développement

Protéines / acides aminés
Magnésium, calcium, vitamine D3, zinc
Caroténoïdes (lutéine, zéaxanthine)

Satiété & contrôle du poids

Protéines / acides aminés
Fibres alimentaires (inuline, dextrine de maïs)

Attention & concentration

Protéines / acides aminés
Magnésium, calcium, vitamine D3, zinc
Vitamines B
L-carnitine, lécithine
Hydrolysat de protéines de lait
Caroténoïdes (lutéine, zéaxanthine)

Système immunitaire & résistance

Protéines / acides aminés
Prébiotiques (inuline)
Magnésium, calcium, vitamine D3
Vitamine C, zinc, sélénium

Grandir en bonne santé – conseils nutritionnels pour les enfants

Principes généraux de nutrition :

Boire suffisamment d'eau ou de thé sans sucre
Les boissons contenant de la caféine ne conviennent pas
comme le cola, le thé glacé et le café
Chaque jour, des fruits et légumes dans
apprécier différentes couleurs
L'assiette n'a pas besoin d'être vide
Les enfants ont un bon sens de la faim et de la satiété
Ne pas aller à l'école sans petit-déjeuner.
Quand on n'a pas faim – un délicieux shake
se prépare et se boit rapidement