Gelenk-Nährstoffe für den Knorpel
Damit Bewegung wieder Spaß macht!
In Phasen grösserer körperlicher Belastung, wo Aufbau und Abbau der Gewebe sich nicht mehr die Waage halten, entstehen Überlastungsbeschwerden. Teilrisse oder sogar Risse von beispielsweise der Achillessehne, sind die Folge davon. In diesem Fall kann durch zusätzliche Zufuhr der für die Sehnenernährung massgeblichen Substanzen einerseits eine Schmerzlinderung, andererseits eine Steigerung der Belastbarkeit erzielt werden. Ebenso kann der Heilungsverlauf nach Operationen an Sehnen und Bändern gefördert und somit die Rehabilitation verkürzt werden.
Gelenk-Nährstoffe für Knorpel, Sehnen und zur Schmerzlinderung
Gezielte Ernährung des Kollagen-Gewebes
In Phasen grösserer körperlicher Belastung, wo Aufbau und Abbau der Gewebe sich nicht mehr die Waage halten, entstehen Überlastungsbeschwerden. Teilrisse oder sogar Risse von beispielsweise der Achillessehne, sind die Folge davon. In diesem Fall kann durch zusätzliche Zufuhr der für die Sehnenernährung massgeblichen Substanzen einerseits eine Schmerzlinderung, andererseits eine Steigerung der Belastbarkeit erzielt werden. Ebenso kann der Heilungsverlauf nach Operationen an Sehnen und Bändern gefördert und somit die Rehabilitation verkürzt werden.Knorpelaufbau
Der Gelenkknorpel besteht aus vier grundlegenden Substanzen: Kollagen, Knorpelgewebe, Chondrozyten (Knorpelzellen) und Wasser. Zu den Knorpelaufbaustoffen werden Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Kollagen-Hydrolysat gezählt. Allesamt sind sie auch natürlicher Bestandteil des Knorpelgewebes und werden in ihrer Wirkung durch die Vitamine C und E sowie Mangan unterstützt.
Kollagen-Hydrolysat ist ein reines Eiweiss, das wichtige kollagene Aminosäuren für den Knorpelaufbau liefert. Es ist aus Aminosäuren aufgebaut, wobei sehr häufig die Aminosäurenkombination Prolin – Hydroxyprolin – Glycin eingebaut ist. Die in Gelenken enthaltene Knorpelsubstanz besteht zu einem hohen Prozentsatz aus kollagenem Eiweiss. Zur Erneuerung und Festigung der Kollagenstrukturen werden täglich 10 g Kollagen-Hydrolysat empfohlen. Studien bestätigen die schmerzlindernde Wirkung dieser Dosierung bereits nach wenigen Wochen.
Ein sinnvolles Produkt für das Bindegewebe und im besonderen für den Gelenkknorpel sollte zudem folgende Vitalstoffe enthalten:
- Chondroitinsulfat
- Glukosaminsulfat
- Schwefeldonator z. B. in Form schwefelhaltiger Polysaccharide aus Algen
- Spurenelemente wie z. B. Mangan und Kupfer
Produkte mit diesen Inhaltsstoffen zeigen in allen Studien eine sehr gute Verträglichkeit.
Gemäss den Therapieempfehlungen der europäischen Rheuma- und Arthrosespezialisten (EULAR) erhalten sowohl Glukosamin- und Chondroitinsulfat das Prädikat 1 A (wissenschafltich bestbelegte Wirkungsevidenz bezüglich Schmerzlinderung und positivem Einfluss auf den Krankheitsverlauf).
Verschiedene klinische Untersuchungen in den USA und in Europa haben gezeigt, dass Glukosamin- und Chodroitinsulfat nicht nur abschwellende und schmerzlindernde Eigenschaften bei Gelenkproblemen haben, sondern auch bereits geschädigte Knorpel- und Sehnengewebe wiederherstellen können.
Die bioaktive Form von Glukosamin ist das Glukosaminsulfat, das die Synoviaviskosität und somit die «Gelenkschmiere» verbessert. Zudem stimuliert es anabole Prozesse im Gelenkknorpel, lindert Schmerzen langfristig und kann einer Gelenkspaltverengung entgegenwirken.
Chondroitin ist ebenfalls nur in sulfatierter Form als Chondroitinsulfat bioverfügbar. Chondroitinsulfat zeichnet sich durch seine hohe Wasserbindungsfähigkeit im Knorpelgewebe aus. Chondroitinsulfat sollte in einer Dosierung von mindestens 500 mg pro Tag eingenommen werden.
Schwefel dient als Kittsubstanz im Binde- und Stützgewebe, es erhöht die Wasserbindungskapazität und ist wichtig für Kollagensynthese. Sulfat-Ionen hemmen knorpelabbauende Enzyme.
Vitamin C und Vitamin E sind unabdingbar für den optimalen Einbau der Aminosäuren in die Grundsubstanz des Bindegewebes. Bei Fehlen der Vitamine können sich die Bindegewebsfibrillen nicht als Helix ausbilden, die Elastizität nimmt ab, die Kollagenfaser verliert an Festigkeit.
Eine Gelenkkur mit diesen Nährstoffen sollte mindestens 3 bis 4 Monate dauern.
Die Wirkung dieser Knorpelschutzstoffe kann zusätzlich durch hochkonzentrierte Fischöl-Omega-3-Fettsäuren und natürliches Vitamin E (D-alpha-Tocopherol) ergänzt werden.
Sportverletzungen - Schützen Sie Ihren Körper bei hoher Beanspruchung
Anwendungen
Als ehemaliger aktiver Läufer (viele Marathons, 100 Km von Biel, Schweiz) weiss ich, wie langwierig es sein kann, bis Sportverletzungen richtig ausgeheilt sind. Oftmals fehlt einem Sportler die Geduld, seinem Körper dafür ausreichend Zeit zu geben. Daher sollte alles in Betracht gezogen werden, Sportverletzungen erst gar nicht entstehen zu lassen.
Augrund unserer Erfahrungen mit Sportlern können wir behaupten, dass Vita Pro-Flex® Drink und Vita Collagen Complex® sowohl vorbeugend als auch während eines Heilungsprozesses positive Auswirkungen haben. Schützen Sie Ihren Körper bei hoher Beanspruchung, damit es erst gar nicht zu einer Sportverletzung kommt.
Alfred Steingruber, Geschäftsführer Swiss Health Care AG
Der Schutz vor Sportverletzungen!
Eine gute Versorgung mit
Kollagen-Hydrolysat
- steigert die Belastbarkeit
- erhöht die Reissfestigkeit
- sorgt für mehr Stabilität
Die Funktionen von Glukosaminsulfat und Chondroitinsulfat
Es sind natürliche, hochkonzentrierte Aminozucker, die vom gesunden und jugendlichen Organismus selbst aus der Nahrung synthetisiert werden und als Grundbaustoff für Gelenkknorpel, Sehnen, Bänder und Knochenstrukturen, aber auch für das Bindegewebe, die Arterienwände und die Haut allgemein von essentieller Bedeutung sind.
Fazit für den Einsatz von Gelenknährstoffen wie Kollagen-Hydrolysat, Chondroitinsulfat und Glukosaminsulfat
- Baustoffe für Sehnen, Bänder und Gelenkknorpel
- Knorpelerhaltend = chondroprotektiv
- Gelenkschmerzen werden langfristig gelindert
- Schmerzmittel können reduziert werden
- Die Beweglichkeit und die Gelenkfunktion werden deutlich verbessert
- Gute Verträglichkeit
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