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Gelenke & Sport

Gelenk-Nährstoffe für Knorpel und Bindegewebe

Damit Bewegung Spass macht

Wer viel in Bewegung ist — im Sport wie im Alltag — stellt Ansprüche an Knorpel, Sehnen und Bänder. Eine gezielte Nährstoffversorgung liefert die Bausteine, auf die diese Gewebe angewiesen sind.

Unsere Empfehlung

Vita Chondrocurma Plus Drink — für die Kur über mehrere Wochen
Vita Chondrocurma Kapseln — für die tägliche Langzeiteinnahme

Gelenknährstoffe für Knorpel, Sehnen und Bindegewebe

Woraus Knorpel besteht

Der Gelenkknorpel besteht im Wesentlichen aus Kollagen, Knorpelgewebe, Chondrozyten und Wasser. Zu den Bausteinen zählen Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Kollagenhydrolysat — allesamt natürliche Bestandteile des Knorpelgewebes.

Kollagenhydrolysat

Kollagenhydrolysat ist ein reines Eiweiss und liefert kollagene Aminosäuren, häufig in der Kombination Prolin – Hydroxyprolin – Glycin. Die Knorpelsubstanz in den Gelenken besteht zu einem hohen Anteil aus kollagenem Eiweiss. Üblich sind Tagesportionen von rund 10 g.

Glucosamin- und Chondroitinsulfat

Beides sind natürliche, hochkonzentrierte Aminozucker, die der Körper selbst aus der Nahrung bildet. Sie sind Grundbaustoffe für Gelenkknorpel, Sehnen, Bänder und Knochenstrukturen und kommen ebenso im Bindegewebe, in den Arterienwänden und in der Haut vor. Die bioverfügbare Form ist jeweils die sulfatierte. Chondroitinsulfat zeichnet sich durch seine hohe Wasserbindungsfähigkeit im Knorpelgewebe aus; üblich sind mindestens 500 mg pro Tag.

Was eine sinnvolle Rezeptur sonst enthält

  • Chondroitinsulfat
  • Glucosaminsulfat
  • Schwefeldonator, etwa schwefelhaltige Polysaccharide aus Algen
  • Spurenelemente wie Mangan und Kupfer
  • Vitamin C und Vitamin E

Schwefel dient als Kittsubstanz im Binde- und Stützgewebe und erhöht die Wasserbindungskapazität. Eine Gelenkkur mit diesen Nährstoffen sollte mindestens drei bis vier Monate dauern.

Nährstoffhinweise

  • Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel und der Knochen bei.
  • Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.
  • Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.
  • Vitamin C und Vitamin E tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Was in welchem Produkt steckt

Vita Collagen Complex Drink — u. a. Kollagenhydrolysat, Glucosamin und Astaxanthin.
Vita Chondrocurma Plus Drink — u. a. Kollagenhydrolysat, Glucosamin, Chondroitinsulfat und Astaxanthin.
Vita Chondrocurma Kapseln — u. a. Kollagenhydrolysat, Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Astaxanthin.
Vita Pro-Flex Drink — u. a. Kollagenhydrolysat, hochdosiertes Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat.

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5 Produkte

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