Proteine - Darm
Mit Vitalstoffen zum Wunschgewicht
Viele kämpfen mit ein paar Extrakilos, doch mit den richtigen Vitalstoffen und kleinen Alltagsänderungen lässt sich viel erreichen. Stark verarbeitete Lebensmittel enthalten Zucker und ungesunde Fette, aber wenig Nährstoffe. Eine ausgewogene Ernährung unterstützt den Körper optimal beim Abnehmen. Besonders sinnvoll ist die Kombination von Proteinen mit Nahrungsfasern: Die Nahrungsfasern verzögern die Magenentleerung und helfen, das Hungergefühl zu reduzieren. Sie fördern eine gesunde Verdauung. Eine proteinreiche Ernährung erhöht den Energieverbrauch, denn der Körper benötigt mehr Energie für die Verdauung. Zudem hält Protein länger satt und beugt Muskelabbau während der Gewichtsreduktion vor. Aber ohne Muskeltraining geht es nicht! Es kann passieren, dass man nicht nur Fett, sondern auch Muskelmasse verliert. Deshalb sind regelmässige Kraftübungen ebenso wichtig um das Wunschgewicht zu erreichen. Los geht’s
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Mit dem Protein-Fibre Drink Gewicht verlieren
Vita Protein Body Shape Dose 495 g
Body Shape Erfahrungsbericht
Ich nehme die Body-Shape Drinks seit ca. 5 Wochen und bin über das sehr positive Resultat sehr erstaunt!
Ich nehme täglich zwei Drinks (in der Regel am Morgen und mittags). Ich habe schon 7 Kilo abgenommen, auch wenn ich am Wochenende mal etwas üppiges esse und auch mal ein Glas Wein trinke. Zudem habe ich schon ca. 5 cm an Bauchumfang abgenommen. Es greift also wirklich auch die hartnäckigen Fettpolster an.
Ein Hungergefühl zwischendurch habe ich übrigens auch nicht – die Drinks reichen sehr gut aus und sättigen auch. Ich mische das Pulver mit ca. 1 dl Wasser und 1.5 dl Mandelmilch an, so schmeckt es mir am besten. - Katja S. Basel, (Mai 2025)
Eiweiss als Nahrungsergänzung
Proteine (umgangssprachlich Eiweiss) sind aus vielen Bausteinen aufgebaut, die als Aminosäuren bekannt sind. Proteine sind lebenswichtig und kommen im Körper in jeder Zelle und in vielen Funktionen vor, sie sind die Bausteine des Lebens. Genügend hochwertige Proteine sind unerlässlich für eine gute Leistungsfähigkeit, erhöhte Konzentrationsfähigkeit, gut funktionierende Muskeln und eine maximale Immunabwehr. Täglich 1 – 1.5 g Eiweiss pro Kilo Körpergewicht wirken sich positiv auf die Vitalität aus. Vitalisierend - Aufbauend - Sättigend
3-Phasen Ernährungsplan
- Gewicht verlieren
- ohne Hungergefühl
- ohne Stimmungstief
- maximale Fettverbrennung
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